Resumos de estudos sérios, com a fonte e as limitações de cada um.
DestaqueCoração · Nutrição
Pesquisadores de Harvard e de outras instituições acompanharam mais de 105 mil enfermeiras e profissionais de saúde dos Estados Unidos por até 30 anos.
Estudo observacional
Nature Medicine (2025)
Memória, audição e raciocínio
2 artigos
Cérebro · Cognição
O U.S. POINTER foi um ensaio clínico com 2.111 pessoas de 60 a 79 anos, sedentárias e com risco maior de perder memória.
Ensaio clínico
JAMA – estudo U.S. POINTER (Baker e colegas, 2025)
Cérebro · Audição
O ACHIEVE é um estudo dos Estados Unidos com 977 pessoas mais velhas com perda de audição.
Análise secundária
Alzheimer's & Dementia (2025) – análise do estudo ACHIEVE
Pressão, alimentação e circulação
1 artigo
Coração · Pressão arterial
Um grande estudo na zona rural da China acompanhou 33.995 pessoas com 40 anos ou mais e pressão alta descontrolada.
Ensaio clínico
Nature Medicine (2025)
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Caminhada, força e equilíbrio
3 artigos
Movimento · Exercício
Pesquisadores analisaram dados de pulseiras de atividade de 94.541 adultos britânicos, seguidos por quase sete anos.
Estudo observacional
Estudo no UK Biobank indexado no PubMed (PMID 40803369, 2025)
Movimento · Músculo
Neste ensaio clínico, 120 mulheres com 65 anos ou mais (idade média de 77 anos) e pouca força muscular foram sorteadas para três grupos…
Ensaio clínico
The Journals of Gerontology: Series A (2025)
Movimento · Quedas e equilíbrio
Pesquisadores chineses testaram um programa de prevenção de quedas em 128 vilarejos rurais de quatro províncias da China.
Estudo de intervenção
JAMA (2025) – estudo FAMILY
Descanso regular e saúde
1 artigo
Sono
O estudo usou dados de 82.391 adultos britânicos de 43 a 79 anos que usaram uma pulseira por uma semana para medir o sono.
Estudo observacional
BMC Public Health (UK Biobank, 2025)
Vacinas, convívio e cuidados
2 artigos
Prevenção · Solidão e saúde
Cientistas das universidades de Cambridge e Fudan analisaram amostras de sangue de 42.062 adultos do UK Biobank, um grande banco de dados…
Estudo observacional
Nature Human Behaviour (2025)
Prevenção · Vacinas
No País de Gales, quem nasceu a partir de 2 de setembro de 1933 pôde tomar a vacina contra herpes-zóster (cobreiro); quem nasceu antes, não.
Experimento natural
Nature (2025)
Aviso importante: O Mais Anos resume estudos científicos de forma informativa. Não é aconselhamento médico, não faz diagnóstico e não promete cura. Converse sempre com seu médico antes de mudar tratamentos ou hábitos.